1470193_492658454183859_1436017909_nJe le répète souvent dans mes classes: le but du yoga n’est pas de se mettre les deux jambes derrière la tête! Toutefois, il peut être très drôle de l’essayer  – une fois bien réchauffé, il va sans dire – et il peut être surprenant d’y parvenir sans s’y attendre! C’est ce qui m’est arrivé mardi lors du Vinyasa extase à la Sangha. Je n’avais pas essayé cette posture depuis ma formation en 2010, et à ce moment-là, je m’en souviens comme si c’était hier, j’étais bien loin d’y parvenir! J’avais donc classé  »yoganidrasana », qui veut littéralement dire  »le repos du yogi », dans ma liste de postures impossibles à réaliser. Et voici quelques années plus tard, alors que je n’avais nullement pratiqué cette posture depuis la formation, alors que je n’avais aucune attente sauf celle de ne pas y arriver, mon corps se place presque tout seul et j’y arrive!

Tout ça pour dire que la réussite des postures n’est pas un but en soi, mais qu’il est amusant d’essayer d’y parvenir. Tout ça pour dire que le fait de travailler certaines postures en profondeur et avec conscience et constance nous amène à la réussite d’autres postures, et que cela s’opère sans qu’on en soit conscient. Tout cela pour dire que même si je ne me suis pas sentie tout à fait reposée dans  »yoganidrasana » (je suggère qu’on en change le nom!), cette expérience m’a fait prendre la résolution de changer le nom de ma liste de postures  »Impossible à réaliser » pour  »Postures à réessayer ». :o)